# Йога

читать 1 мин.
0 46

В этой статье я расскажу, как я поддерживала свое здоровье во время беременности. Я придерживалась правильного рациона, пила витамины, занималась йогой и изучала все, что касается беременности. Я не испытывала токсикоза и мое самочувствие было отличным благодаря осознанному подходу к беременности.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 42

Жанна Науменко - организатор йога-туров, инструктор по йоге и проводник по тропам горным и тропам души. Она грамотно выстраивает тур, учитывая погоду и особенности каждого, и помогает раскрыть свой потенциал на занятиях по йоге. Если вы хотите посетить места силы, оздоровиться и наполниться, загляните в ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЙОГА-ТУРЫ НА ЭЛЬБРУСЕ и присоединяйтесь к чудесным путешествиям с Жанной!

Прочитать полностью